ゴーヤーのおしゃれなひんやりスイーツ
カレー風味のマリネなら食欲増進！
お好み焼きを沖縄風にアレンジしてみました
ごーやーを使ってエコ丼
ポテトサラダにゴーヤーを入れてみました。
ゴーヤと島豆腐はお米なしでダイエット！
今帰仁産ゴーヤーを使いました。
苦瓜を甘辛く煮つけて、ご飯のお供に！！
初めての創作サンドイッチ！
◆調理時間15分 ◆2〜3人分
時短で美味しく可愛く沖縄夏野菜を肉巻きで
パイシートを使って簡単に作れるキッシュ！
ゴーヤーの苦味と甘辛味噌ダレがおいしい！
パクパク食べれるNEWタイプ太巻き
沖縄素材でカラフルでビタミンたっぷり
noname
