ゴーヤとアナゴのロコモコ風まぶしタワー
夏にぴったりピリ辛のゴーヤ揚げ出し風です
ゴーヤーの苦みが強すぎなくてたべやすい
ゴーヤの苦味と紅ショウガがくせになる♪
味付けツナ缶でゴーヤーを煮ました
ほろ苦大人のスイーツです
とっても簡単でとっても美味しい（･∀･）
ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。
肉を使わず、いかを使って作りました。
#おきレシコンテスト
ゴーヤとツナであっさりヘルシーサラダ
ミーバイ
ゴーヤの器もカレーと一緒に召し上がれ！
ゴーヤ＆さつまいものヘルシーナゲット
プロが監修する、ウコン入り北京餃子
ピリッと苦甘なお酒のツマミです！
