ヘルシーなゴーヤースイーツ
ゴーヤーの苦味と甘辛味噌ダレがおいしい！
朝ごはんの代わりに出来る！体チャージ
安い赤身でも塩糀のおかげで柔らかい♪
ツナの旨みとトマトの酸味で爽やか～♪
ゴーヤとポークの旨味が冷たくて美味しい！
ゴーヤーの苦味を甘いパインで食べやすく
ゴーヤの苦味にカボチャの甘みを加えました
主食材はゴーヤ、ウィンナー、卵だけ！
体を浄化してくれるサラダです
まろ苦ゴーヤーの煮込みをさっぱりソースで
夏のおつまみにぴったし☆
ごーやーをオシャレに、おうちパーティー！
ゴーヤーカップにマグロとチーズで美味しい
ゴーヤとひき肉をミルフィーユ状に重ね蒸し
noname
