作り置きできるネタをのせるだけ♪
ゴーヤーとレンコンのコラボでもちもち！
干したゴーヤを 揚げてソースで絡めます。
味クーターなのにヘルシーな夢のどんぶり
衣に片栗粉を入れてサクッと仕上がります！
彩りよく！ご飯すすむ味です
暑い日に火を使わず簡単で美味しく出来ます
栄養満点！美味しい！オムライスです。
ゴーヤーをはじめ八種の野菜を使ったサラダ
トマトの旨味でゴーヤーがまろやかに！
おしゃれな夏の朝食に
家にあるもので簡単サラダ！
今年流行の塩檸檬とゴーヤのコラボパスタ！
OL＋ニンニク、豚バラトマトの旨味スープ
簡単手作りスィートチリソースをかけて・・
noname
