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さんまのレシピ

2013.03.02 島らっきょうの豆腐ハンバーグ 生姜餡かけ

ふんわり身体が温まる暖活ハンバーグ!

2011.09.24 もずくinハッシュドれんこん

もずくプチプチ、れんこんもちサクで美味!

2020.10.05 カリカリ豚バラ肉のゴーヤチャンプルー

#おきレシコンテスト

2015.01.26 大根しりしりしゃぶしゃぶ

大根しゃきしゃき鍋

2011.09.14 ゴーヤのコクうま☆甘辛煮

ごはんもがっつり!ビールもゴクリ!

2016.01.06 カニ汁

カニだけのダシではなくカツオのダシも使用

2011.09.14 カラシナシューマイ

カラシナシューマイ

2012.10.20 海老カツパパイヤ

パパイヤの食感を生かしたひと口カツです。

2016.10.18 翡翠色 ヘチマのトマトパスタ

へちまの入ったトマトソースのパスタ

2014.11.28 肉味噌

おきレシ31号掲載レシピ

2013.10.22 とうがんのピリ辛マーボー(丼でもOK!)

とうがんをピリ辛のマーボーにしたら絶品!

2011.04.02 豚バラで巻いた葱の柚子こしょう風味♪

塗って巻いて焼くだけ♪かんたーん♪

2011.02.24 黒糖酢豚

具材とタレのバランスが絶妙です。

2012.11.12 ハンダマのビビンバ丼

紫色のご飯にちょっとびっくり

2012.08.03 ゴーヤ豚キムチのチーズ焼き

ゴーヤとキムチが溶けたチーズとコラボ