地元のサザエを使った贅沢なたき込みごはん
おきレシ47号掲載レシピ キッコーマン
おきレシ26号掲載レシピ 50
和風にすればめんつゆ使用で超簡単♪
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一人前 254kcal
あっさり美味しいゴーヤー焼きそば
家族みんなで野菜をおいしく食べられる！
島人参の風味でひと味違えて
だし入りキムチで、ぽっかぽか
秋が旬のキノコのたっぷりとパイを重ねて、ちょっと贅沢なシチュー♪
金武産しめじを使った
具だくさんのスープで野菜不足を解消
シャキシャキのゴーヤでエビチリ風に♪
ゴーヤとツナの相性抜群の炒め物です
noname
