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炊き込みで、イイあんばいな、ゴーヤの苦み

ヘルシーで色鮮やかな豆腐

もとぶ香ネギとヤギの風味を活かして

明治さんのHPをみて作りました。

特性ソースで食す健康料理メニュー。

おしゃれ・栄養・低カロリー

ンジャナの苦味をカツオ粉にまぶす事により和らげ、カーブチーの果汁をプラスしてみました。ンジャナの香りとカーブチーの香りがとても爽やかです。#おきレシコンテスト

残ったらおつまみや、おやつに！

おきレシブック掲載レシピ

さっぱりしたい時はこの料理！#おきレシコンテスト

簡単にジューシーを

自家製与那原そばで夏向きレシピ！

クセある野菜もカレーに入れれば食べやすい