島ニンジンのあかね色ソースがヘルシー
エスニックな味わいに美瓜がよく合うんです
アーサの粉末を入れてより香りよく・・・♪
沖縄の家庭の味をふかふか生地に包みました
野菜も素麺にあわせて細長くしてみました！
カラシナを使った簡単にできるコロッケ
ゴーヤを使って、おもてなし料理を。
まんまるニョッキがかわいいね♪
ハンバーガーのようなハンバーグ
ゴーヤーカップにマグロとチーズで美味しい
沖縄の食材たっぷりのおべんとうです
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ゴーヤが苦手な方でも大丈夫！
ゴーヤーの苦みが強すぎなくてたべやすい
おきレシ14号掲載レシピ
イタリア・フィレンツェ風の肉団子
