おきレシ 50号掲載レシピ 3行レシピ
カレーチャーハンとぱくぱく食べちゃいます
油で揚げないカツの中は、野菜たっぷりです
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オムライスに紅イモを加えロールケーキ風に
ポン酢ジュレとゴーヤチップスを添えました
しゃきしゃきゴーヤーが味噌に合います♪
♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
おきレシ37号掲載レシピ
ひんやりピリ辛暑い夏の一品にどうぞ
子供と一緒に作りたい、簡単レシピです！
ゴーヤーの苦みも 美味しく頂けます。
ごぼうと生ひじきを炊き合わせました
