簡単ヘルシーでデージまーさん!
簡単梅ドレッシングで夏バテ防止！
皮はサクサク！具は柔らかジューシー！
あさりの旨みがナーベラーにたっぷり！
ﾋﾞﾀﾐﾝAとC､ﾐﾈﾗﾙを含み美容に！
トマトの代わりにナーベーラー載せ♪
トマトやチーズを入れて食べやすくしました
小あじの小骨までみんちにし、レンコン挟み
ヘチマに野菜たっぷりのミンチを詰めました
お茶漬けを沖縄風にアレンジしてみました
島野菜の栄養満点PIZZAです。
沖縄の家庭の味をふかふか生地に包みました
おきレシブック45号掲載
野菜の自然の甘味が生きているムースです
へちまをあっさりカツレツに・・・
具だくさんでスパイシーなトマトスープ！
