あさりの旨みがナーベラーにたっぷり！
夏野菜で涼味のとれる一品
エスニックな味わいに美瓜がよく合うんです
ﾋﾞﾀﾐﾝAとC､ﾐﾈﾗﾙを含み美容に！
簡単梅ドレッシングで夏バテ防止！
ヘチマに野菜たっぷりのミンチを詰めました
皮はサクサク！具は柔らかジューシー！
野菜の自然の甘味が生きているムースです
沖縄の家庭の味をふかふか生地に包みました
お茶漬けを沖縄風にアレンジしてみました
ナーベラのくせを感じさせない丼
沖縄そばだしで！もずくとへちまの相性も◎
おきレシブック45号掲載
島野菜の栄養満点PIZZAです。
おきレシ31号掲載レシピ
へちまをあっさりカツレツに・・・
