なーべーらーをピーラーでリボン状に♪
たっぷりの野菜をトマトと炒め煮する
小あじの小骨までみんちにし、レンコン挟み
輪切りにして揚げるだけ！皮ごとどうぞ
ごはんが進みます
モズクとへちまでサッパリ美味しく
ナーベーラーの甘さが感じられる優しい味
セーイカとへちまのうま味のコラボ！
主人の晩酌のおともに。
ひたひたに出汁に浸った美瓜は絶品
