ヘチマって中華に合うんです♪夏場の食欲低下予防にもしっかりおかず
レモンを使った彩りもよい爽やかな１品
簡単に仕上がってたっぷり食べられます
お酒のおつまみやパーティーに
へちまを洋風でいただく
楽チン！味付けはポン酢だけ！
美と健康レシピのチャーハンです
ラタトゥイユを３種のバリエーションで
蒸し器がなくても大丈夫！
味が割とさっぱりしているので、醤油でOK
市販のミートソースにへちまを入れて簡単に
小さな子供にもおすすめ！簡単スープ
ナーベーラーだって立派なジャムに！
ラタトゥイユ風に仕上げました。
今夜はお洒落なナーベーラーとワインで乾杯
ナーベーラーを豆板醤でピリ辛に
