夏野菜で涼味のとれる一品
美と健康レシピのチャーハンです
はえばる美瓜にチーズをたっぷりのせました
ナーベーラーのとろみがそばによく絡みます
島野菜の栄養満点PIZZAです。
今夜はお洒落なナーベーラーとワインで乾杯
小あじの小骨までみんちにし、レンコン挟み
ラタトゥイユ風に仕上げました。
レモンを使った彩りもよい爽やかな１品
ナーベーラーを豆板醤でピリ辛に
へちまを洋風でいただく
ごはんにも、お酒のおともにもぴったり！
牡蛎やムール貝・エビの旨みがたっぷり♥
へちまのトロトロが最高です♪
綺麗なグリーンで癖がない！おやつ代わりに
味が割とさっぱりしているので、醤油でOK
