甘酸っぱいそぼろがヘチマとよく合う一品！
ヘチマとグァバの色合いがきれいです
シークヮーサーの皮がポイントです！
新鮮なへちまでイタリアン？
進化した二種の洋風ナーベーラーンブシー
ヘチマを長く切ってオーブンで焼きました
なーべーらーをピーラーでリボン状に♪
ヘチマをスイーツにしました。
ナーベーラーと玉ねぎのグリーンカレー
簡単で作り置きできます！
ナーベーラーをギリシャ風にアレンジ♪
