レンジで簡単♪ ピリ辛が止まらない
シークヮーサーの酸味と香りが決めて！
おきレシ31号掲載レシピ。
美瓜（ヘチマ）と長芋のとろり茶碗蒸しです
ベストマッチのンブシーの材料で....
やさしいながら、しっかりした味わい！
ナーベーラーの食感と甘酸っぱさがいい相性
ひんやりポン酢で夏バテ解消
豆腐にかけてどうぞ～
各家庭でナーベーラーの天ぷらをどうぞ
沖縄の食材をたっぷり使ったうちなーカレー
味噌チーズフォンデュ ～柚子風味～
ヘチマの味噌炒めを、油味噌のように。
へちまもさっぱりと濃厚ソースがＧｏｏｄ！
ナーベーラーのスタミナ生ステーキ！
