県産マグロともずくでヘルシー前菜
#おきレシコンテスト
餃子の皮を使ってもずく入りお好み焼きを！
もずくには食物繊維とフコイダンがいっぱい
もずくとお麩と豆腐が入ったナゲットです
シークヮーサーとかつお風味の定番スープ
ヘルシーで体にいいダイエットメニュー！
とろとろのもずくとなめこでツルっと丼！
これは前菜かスイーツか！新味覚の一品☆
もずく入りあんかけがトロリ
おきレシ30号掲載レシピ
