もずくの歯ごたえと島豆腐の香りが楽しめる
シリシリ大根と梅、おかか入りのサラダです
苦味が少なくパクパクいけちゃう一品
おきレシ34号掲載レシピ
さっぱりした味わいの牛肉のちらしずし
シャキシャキ歯ごたえが最高！
梅干しで減塩高価の煮物
ピリッと軽めのペースト！ご飯にも合う！
お肉も野菜も一度にたっぷり！
沖縄食材とヘチマを上寿司に見立てました
つるっとしたグルクンのさっぱりマリネです
