食欲がなくなる夏にも梅でさっぱり！
チキ菜入り炊き込みご飯
刻みゴーヤーだから子供もパクパク！！
甘辛タレが食欲をそそる
ピーマン嫌いなお子さまに喜んでもらえそう
沖縄の近海魚なら何でもOK！
ゴーヤとひき肉をミルフィーユ状に重ね蒸し
簡単もっちり肉まん
簡単メニュー！
