小松菜を使った簡単・本格中華です♪
ゴーヤとひき肉をミルフィーユ状に重ね蒸し
旬のかつおを使ってヘルシータコライス風
簡単に食事をすませたい時などに最適です♪
簡単もっちり肉まん
沖縄の近海魚なら何でもOK！
塗って巻いて焼くだけ♪かんたーん♪
刻みゴーヤーだから子供もパクパク！！
