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グルクンと磯ハマグリの水炊き

グルクンと磯ハマグリの水炊き

魚ダシにパンチ有。冬の鍋料理に最高。

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グルクンとねぎのパン

グルクンとねぎのパン

もちふわ生地にケチャップ味のグルクン!

maaru
maaru
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グルクンのカルパッチョ

グルクンのカルパッチョ

バルサミコ酢でグルクンを美味しく

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グルクンの押し寿司

グルクンの押し寿司

白身がサッパリしていて食べやすい。

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グルクン出汁のペペロンチーノ

グルクン出汁のペペロンチーノ

アクアパッツァからペペロンチーノへ

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フィッシュ餃子

フィッシュ餃子

餃子のたねを魚に変えた変わり餃子です

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近海魚のトマト鍋

近海魚のトマト鍋

沖縄の近海魚なら何でもOK!

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島人参とグルクンのポタージュスープ

島人参とグルクンのポタージュスープ

色身の良いスープです

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すり身だんごと冬瓜のスープ

すり身だんごと冬瓜のスープ

香りを楽しんで温まるスープです。

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琉美ブイヤベース 二種のスープを添えて

琉美ブイヤベース 二種のスープを添えて

コラーゲン入り、健康と美容に。

クロッチ
クロッチ
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ぐるくんのすり身焼き

ぐるくんのすり身焼き

子どものおやつにピッタリです

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グルクンと柿のカルパッチョ

グルクンと柿のカルパッチョ

自宅でおしゃれなカルパッチョ

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グルクンと野菜の生春巻き

グルクンと野菜の生春巻き

県魚であるグルクンをおいしく頂く。

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