おきレシ36号掲載レシピ
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
作り置きできるネタをのせるだけ♪
お盆のおもてなし夏野菜メニュー！
ツナの旨みとトマトの酸味で爽やか～♪
おきレシ33号掲載レシピ
沖縄ゴーヤーと佐賀のB級グルメのコラボ
食パンの食べ方がマンネリ化していたので。
お豆たっぷりのサラダです
ゴーヤの苦味にカボチャの甘みを加えました
薬膳風に仕上げました。
おやつにも美味しいです
ヘチマもサラダ感覚で美味しくいただけます
モーウイをコールスロー風にしてみました
