おきレシ36号掲載レシピ
ゴーヤーで夏バテ解消！
お盆のおもてなし夏野菜メニュー！
作り置きできるネタをのせるだけ♪
お豆たっぷりのサラダです
沖縄ゴーヤーと佐賀のB級グルメのコラボ
食パンの食べ方がマンネリ化していたので。
おきレシ33号掲載レシピ
ツナの旨みとトマトの酸味で爽やか～♪
薬膳風に仕上げました。
ゴーヤの苦味にカボチャの甘みを加えました
おやつにも美味しいです
ヘチマもサラダ感覚で美味しくいただけます
ゴーヤの苦味が消えて食べやすいです！
