カロリーオフですっきりな世界
塩麹を卵で溶いてゴーヤー炒めをとじました
ゴーヤーの中にモチモチの餅が入ってます！
おかず・おつまみ・おやつにもおススメ!
ゴーヤを使った京風のがんもどきです。
コクがあってビールにピッタリ
スパイス1つで中華風ちゃんぷる～に！
県民食のﾋﾗﾔｰﾁｰで簡単タコス
ゴーヤの苦みがコロッケとマッチします。
ハンダマー苦手な人に試してもらいたいなぁ
カリッとかき揚げ、塩をつけて召し上がれ
ゴーヤのさわやかな苦みと牛乳のハーモニー
中南米の魚介のマリネ、セビーチェにゴーヤを入れました
磯の香りが食欲そそる！ふわさく天ぷら
ゴーヤーの入ったポテトサラダです!!
noname
