竹輪とわかめが入ったチャンプルー
ゴーヤーを浅漬けしてカナッペに
ビールのおとも、おつまみに最適！
暑い夏にぴったり！気分もシャキ！っと！
地元の名物と、コラボさせてみました♪
とろりチーズとソースがゴーヤーと絡みます
大好きなゴーヤーで美味しい花束作りました♥
八丁味噌を使った沖縄風の麺料理です
オレンジソースでまろやかに！！
仕上げはグリーンカレーでグラタン風
夏バテしないように、ガッツリ食べてね
ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに！
簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
ゴーヤーとトマト夏野菜のパスタ！
ほのかに感じるゴーヤの苦味とサーターアンダギーの甘さ、スパムの塩味が相性抜群！ ゴーヤ嫌いな方も是非チャレンジしてみてください。美味しくいただけること間違いなしです。#おきレシコンテスト
魚食材の茶わん蒸し
