酢っぱ×スパイシーな一品で夏バテ解消！
豚の団子を蒸すことでヘルシーで食べやすく
さっぱり♪疲れも吹き飛ぶさわやかメニュー
丸々1本輪切りにするだけ！超簡単！
ニラの代わりにゴーヤーを使いました☆
ゴーヤーと海老のさっぱり味とソースが会う
おきレシ31号掲載レシピ
ゴーヤをたくさん使ったケーキです！
酒の肴ですので、ゴーヤーの苦味を残します
ゴーヤとアナゴのロコモコ風まぶしタワー
薬膳風に仕上げました。
しゃきしゃきゴーヤーが味噌に合います♪
ローフードを美味しくアンチエイジング
ひんやりピリ辛暑い夏の一品にどうぞ
とろ～チーズがワインに合う一品です
子供も喜んじゃう♪
