甘辛たれとゴーヤーのほろ苦さが相性抜群
美味！夏のちらしずし
ゴーヤの苦みが良いアクセントです。
彼も大喜び♪スタミナ満点メニュー。
ゴーヤーをはじめ八種の野菜を使ったサラダ
レンジで簡単！冷やして食べて夏の定番に！
今年流行の塩檸檬とゴーヤのコラボパスタ！
＃おきレシコンテスト
沖縄といえば！！ゴーヤーとタコライス！
簡単手作りスィートチリソースをかけて・・
辛さで苦味をやわらげました
彩りよく！ご飯すすむ味です
しゃきしゃきゴーヤーが味噌に合います♪
肉の代わりにオジサンを詰めてみました
サラサラ！シャキシャキ！新食感の爽やかさ
酒の肴ですので、ゴーヤーの苦味を残します
