ヘルシー！県産野菜と玄米のサラダ
サルサソースをかけて食べるスパイシーな味
ゴーヤを食べやすくしました！
冷凍保存OKなゴーヤーペーストとニョッキ
爽やかな梅とちょっぴり苦味がぴったんこ♪
ゴーヤの料理でジャムをつくりました
干したゴーヤを 揚げてソースで絡めます。
カレーとゴーヤーでパンチのある味わいに
沖縄の夏野菜をドレッシングで美味しく！
おしゃれな夏の朝食に
子供さんにも、ゴーヤが美味しく感じるかも
真夏にピッタリ！ビタミンカラーの麻婆豆腐
ベトナム風シェイクです。
ゴーヤーと鶏ムネ肉のビタミンで元気に！
#おきレシコンテスト
ゴーヤの香りが広がるふんわり揚げパン
