お酒の肴が、より栄養価の高い肴に～！
おからがまるでチーズのように！
一気に何個もいけちゃうよ。
わたも有効活用！ふわふわな仕上がり！
しょうゆ麹とかつお節で苦くな～い
ゴーヤのさわやかな苦みと牛乳のハーモニー
シークワァーサー風味で爽やかに！
ゴーヤ入りちらし寿司！さっぱり美味しい♡
ゴーヤが大好きなゴーヤ娘です。
おきレシ30号掲載レシピ
油と合わせることで、苦味もマイルドに！
自宅で作るゴーヤーを使った本格タイ料理
簡単なのに本格的な味に仕上がります。
柔らかくなったゴーヤーと人参が美味！
ほんのり苦い和テイストのポタージュ
塩麹でコクうま！ゴーヤたっぷりのカレー♪
