ごーやーを使ってエコ丼
今帰仁産ゴーヤーを使いました。
ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。
カレー風味のマリネなら食欲増進！
苦み抜き薄味で１１カ月の娘も食べれました
時短で美味しく可愛く沖縄夏野菜を肉巻きで
パイシートを使って簡単に作れるキッシュ！
ゴーヤーの苦みが和らげられ、食べやすい
紅イモを２種類の食べ方で
お好み焼きを沖縄風にアレンジしてみました
ゴーヤーの苦味と甘辛味噌ダレがおいしい！
パクパク食べれるNEWタイプ太巻き
初めての創作サンドイッチ！
作り置きできるゴーヤーナムルで簡単鮮やか
包丁でゴーヤを輪切りにするだけ！
noname
