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サクナのレシピ

2013.11.25 そばサラダ

12種類の野菜を贅沢に使用したそばサラダ

2015.01.20 しりしり県産野菜で焼肉パーティ

子供から大人まで楽しめるメニューです

2011.10.15 * ふんわり サクナのお好み焼き*

サクナがふわっと香る、栄養満点のレシピ♪

2011.02.21 かちシブイ

2018.05.03 大豆のフムス

おしゃれ・栄養・低カロリー

2011.04.01 山芋とスーチカー挟み揚げ(ウコン塩)

塩豚の塩味を和らげる美味しい一品。

2012.07.17 もっちりゴーヤ豆腐のあんかけ揚げ出し

ゴーヤと豆乳で作った豆腐が癖になる

2016.01.21 白身魚の長命草グリーンカレー

クセある野菜もカレーに入れれば食べやすい

2011.03.22 サクナのミルフィーユかつ

野菜たっぷりソースと一緒に

2011.06.08 あま~い人参でおやこ丼ぶりぶり

人参シリシリの甘みがグーです。

2014.03.20 さんまのうめ焼き

うめでさっぱり味付け!

2013.08.31 ゴーヤ油そば

今、人気の油そばとゴーヤを合わせました。