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へちまのカルパッチョ

へちまのカルパッチョ

綺麗な緑色のへちまのカルパッチョです。

yuiyui
yuiyui
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サクナ、パパイヤ、ハンダマのチリチリ

サクナ、パパイヤ、ハンダマのチリチリ

魚介と肉を一緒に炒める事で食べやすい。

専門学校 大育
専門学校 大育
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サクナのポタージュ

サクナのポタージュ

長命草(サクナ)であったかスープ♪

あんこママ
あんこママ
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島野菜のカリッと天ぷら

島野菜のカリッと天ぷら

カリッとサクッと島野菜を食べる!

あんこママ
あんこママ
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島にんじんの薬膳スープ

島にんじんの薬膳スープ

体力回復に効果てきめんの薬膳スープです。

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サクナのハーブ風チキンロール

サクナのハーブ風チキンロール

サクナの利用に悪戦苦闘してできた一品

タイモ太郎
タイモ太郎
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長命草とミミガーのピーナツ味噌和え

長命草とミミガーのピーナツ味噌和え

風味が良く人気が高い一品である。

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健康野菜の地豆腐和え

健康野菜の地豆腐和え

苦みを和らげたヘルシーメニュー

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サクナのジュース

サクナのジュース

おきレシ
おきレシ
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スパムの沖縄そば

スパムの沖縄そば

手間いらずで簡単トッピング

沖縄ホーメル
沖縄ホーメル
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Palette~沖縄の彩~

Palette~沖縄の彩~

この一皿で沖縄の彩が楽しめる。

anzu
anzu
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山芋とスーチカー挟み揚げ

山芋とスーチカー挟み揚げ

塩豚の塩味を和らげた美味しい一品。

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なーべーらーの味噌クリームパスタ

なーべーらーの味噌クリームパスタ

なーべーらーンブシーでお洒落なイタリアン

おかし
おかし
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