野菜たっぷりでカラダがあたたまる。
沖縄の近海魚なら何でもOK！
おきレシブック45号掲載 お弁当
ご飯によく合います。
食感が良く、手軽に栄養補給できるメニュー
ジェノバ風ペーストをゴーヤで作りました！
カラシナを使った簡単にできるコロッケ
ミーバイ
具だくさんでスパイシーなトマトスープ！
野菜とクリームの旨味を麩がキャッチ！
ガレットを沖縄風にアレンジしました♪
シリシリ野菜たっぷりのオムレツです
野菜たっぷりしりしり焼売です
とろみの付いたポタージュ
noname