おきレシ 50号レシピ バレンタインデー
沖縄の近海魚なら何でもOK!
ご飯によく合います。
西洋料理の定番をご家庭に
野菜たっぷりしりしり焼売です
ジェノバ風ペーストをゴーヤで作りました!
野菜たっぷりでカラダがあたたまる。
ミーバイ
ガレットを沖縄風にアレンジしました♪
ふわふわのマグロ団子がオススメです♪
カラシナを使った簡単にできるコロッケ
とろみの付いたポタージュ
野菜とクリームの旨味を麩がキャッチ!
おきレシブック45号掲載 お弁当
食感が良く、手軽に栄養補給できるメニュー
シリシリ野菜たっぷりのオムレツです