スパイシーゴーヤカレーを使ってもう一品！
おばあ特製豪華カレー
ポテトサラダにゴーヤーを入れてみました。
おきレシ 50号レシピ バレンタインデー
金のごまだれで温野菜をたっぷり食べよう！
チーズの様な美味しさソースがメインです
島ニンジンのあかね色ソースがヘルシー
ポテトサラダと素敵にマッチ
春雨とたっぷりの野菜でヘルシーに！
シークﾜーサーと蜂蜜の美味しいコラボ
冬まで日持ちする冬瓜を使って、お子さんの大好きなカレー味に！
野菜たっぷりでカラダがあたたまる。
たんぱく質にチーズのカルシウムもプラス！
おきレシブック45号掲載 お弁当
