夏はやっぱりカレー！アレンジメニューに！
#おきレシコンテスト
ラタトゥイユ風に仕上げました。
シャキシャキのゴーヤーが美味しい！
おきレシ36号掲載レシピ
干したゴーヤを 揚げてソースで絡めます。
おきレシ12月号掲載レシピ
緑色がキレイなカンダバーソースをかけて♪
血液サラサラカレー
おきレシ30号掲載レシピ
小さな子供にもおすすめ！簡単スープ
OL＋ニンニク、豚バラトマトの旨味スープ
お肉も野菜もおろしでさっぱりと！
ネリのとろみを活用しました
ヘチマの以外な火の入れ方、美味しい食べ方
