サラダもサカナも香辛料で変身します。
ボリューム満点メニュー
おきレシ37号掲載レシピ
おきレシ33号掲載レシピ。
緑色がキレイなカンダバーソースをかけて♪
おきレシ36号掲載レシピ
おきレシ48号掲載 お弁当
おきレシ31号掲載レシピ
パリパリめんを野菜にして作りました。
簡単なのにフレンチ風。おもてなしにもOK
しかく豆と豆腐ソースがぴったりなおいしさ
イタリアの卵のスープにヒジキを入れて♪
島野菜ともずくを塩・醤油糀でほっこり！
ニラの代わりにゴーヤーを使いました☆
八丁味噌を使った沖縄風の麺料理です
