おきレシ27号掲載レシピ
＜小と大の競争＞
具材の味のアクセントに味噌を使いました。
サラダもサカナも香辛料で変身します。
おきレシ35号掲載レシピ
衣が変わっています✌︎
ささっと作れるのでもう一品にピッタリ
もずく高野豆腐野菜で蛋白質ミネラルスープ
野菜たっぷりヘルシーなタコライス
島野菜ともずくを塩・醤油糀でほっこり！
緑がきれいなポタージュスープ
おきレシ37号掲載レシピ
野菜がとれるピッツァ―風
骨の健康におススメな一品！隠し味の味噌がポイント！
