おきレシ11月号記載レシピ
ゴーヤとスパムが入ったお肉がよく合う!
ゴーヤと豆乳で作った豆腐が癖になる
リボン状のゴーヤーと塩麹がたっぷり、旨!
とうがんをピリ辛のマーボーにしたら絶品!
簡単ホワイトソースでトロトロに♪
天ぷらの衣が簡単なのでスピーディ
シブイ・かぼちゃ・豆腐入りのカレーです。
カルボナーラのソースに島カボチャを合わせ
フライパン1つで簡単にできちゃいま~す!
ゴーヤーの中にモチモチの餅が入ってます!
へちまの入ったトマトソースのパスタ
トロリとした玉ねぎと島豆腐が合う!