おきレシ32号掲載レシピ
カラベジ八重瀬町産ピーマン使いました！
ちょっとお腹が空いたときのおやつとして！
マヨネーズをかけても美味しく食べられます
あまったもずくを使って便利な万能ダレを
変わり冷奴です
冬瓜・トマトなど野菜を使う安心のお菓子
おきレシ31号掲載レシピ
ゴーヤにハンバーグを詰めました
#おきレシコンテスト 食べたい！でも、カロリーは抑えたい時のメニュー
ふわふわ健康オムレツ
オクラたっぷり夏の涼麺
南城市産のスナックえんどうが良い感じです
ワインのおつまみにどうぞ
野菜と本まぐろアラの唐揚げをのせた丼です
