とてもヘルシーでさっぱりした味です。
おきレシ32号掲載レシピ
・
サラダ感覚で野菜をたっぷり「食べぽん」
ピリ辛がやみつき！簡単もずくレシピ
エビとオーロラソースがマッチしてます。
カレー味ベジャメルソースとゴーヤのコラボ
旬のかつおを使ってヘルシータコライス風
市販のお惣菜にひと手間加えるだけで、鮮や
具だくさんでスパイシーなトマトスープ！
ゴーヤーの苦みを和らげる優しい料理です
おきレシ30号掲載レシピ
ナーベーラーンブーシーの洋風キッシュ！
◆調理時間15分 ◆2〜3人分
島豚でイタリアン
