お好みの具をはさんで
ゴーヤーの苦味と甘辛味噌ダレがおいしい！
ゴーヤサラダに特製のたれをかけて
カレー風味のマリネなら食欲増進！
季節の島野菜をたっぷり使用
おきレシ30号掲載レシピ
ナーベラをお洒落にアレンジしてみました。
・
ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。
おきレシ 50号レシピ バレンタインデー
トマトと塩麹のうま味が相乗効果で美味し
美肌レシピです♪
ツナ缶と醤油麹手軽な組み合わせ
◆調理時間15分 ◆2〜3人分
夏のおつまみにぴったし☆
noname
