ゴーヤとひき肉のエスニック風炒めです
旬の野菜の美味しさが引き立つパスタ
イタリアンと沖縄そばのコラボレーション
豚肉の代わりにまぐろを使用しました
おきレシ34号掲載レシピ
フルーツ入りのカレーで甘みをプラス
西原産かいわれ大根をそえて
レモンと香味野菜で夏の食欲増進！
ゴーヤーの苦みが麻婆に良く合います。
においは強烈ですがやみつきになります！
一人前 254kcal
まぐろとアーサを使いとてもヘルシー
話題のジャーサラダで島野菜をオシャレに
アレルギー症状を起こしにくくします！
モズク嫌いでもゴマの香りが食をそそります
