なーべーらーをピーラーでリボン状に♪
野菜とヨーグルトの旨味を味わう無水カレー
豆乳でまろやかスープの沖縄そば
おきレシ29号掲載レシピ
おつまみにもぴったり！！
中華風味のスパイスがピリリと味わえます♪
夏はピリ辛ソースで暑い夏を乗り切ろう！
肉味噌とゴーヤの苦味がベストマッチ！
フルーツ入りのカレーで甘みをプラス
合わせて煮込むだけで美味しく仕上がります
豆乳で少しヘルシーなパイに仕上げました。
キャベツの芯まで美味しく調理・・・
ゴーヤーのにがみとパインの甘さが絶妙です
さしみとは違う 食感が楽しい
ゴーヤとパインを南国チリソースで炒めたよ
