紅イモを２種類の食べ方で
濃厚豆乳スープ全部飲み干せます
手軽に揃う食材で作れるメニューです♪
#おきレシコンテスト
シマナーの美味しさを味わってください
ブリをソテーし、ハーブソースをかけました
しゃきしゃきのトウガンが美味しい！
旨みがつまった魚介スープで奥深い味わいに
ゴーヤーと島豆腐の最強サラダ
体に良い青魚、まるごと頂きます。
マグロバーグとエビミンチを詰めました
白ワインと水で魚介を煮る料理です
チンジャオロースーのゴーヤー版！！
カフェ風和風パスタ♪通年安価な鯵使用☆
もちふわ生地にケチャップ味のグルクン！
