お豆たっぷりのサラダです
たっぷりの野菜をトマトと炒め煮する
家族みんなが喜んで食べてくれます。
満足感もありメインにもなります。
作：OYP賛助会員 新崎亜子
子供に大人気レシピ♪
梅ソースと一緒にめしあがれ。
とても簡単♪さっぱりゴーヤ
沖縄の食材をムスリムの方を意識した味に
カラベジ八重瀬町産ピーマン使いました！
刺身の残りでカンタンにできます！
ハーブや香味野菜が加わった本格仕上げ！
じゃがいものしゃっきり食感がいい感じです
