野菜もたっぷり健康カレー
沖縄風にアレンジしてみました。
大人も子供も大好き！カレー風味で食欲増進
ピーマン・椎茸でもできますよ。
おきレシ33号掲載レシピ
島こしょうの辛さがアクセントです
これなら子どもも野菜いっぱい食べれます！
家族みんなが喜んで食べてくれます。
炒めるだけ簡単ランチ！#おきレコンテスト
とても簡単♪さっぱりゴーヤ
お豆たっぷりのサラダです
じゃがいものしゃっきり食感がいい感じです
ハーブや香味野菜が加わった本格仕上げ！
夏バテ防止のにがうりをおもてなし料理に！
ケチャップで炒めたことで食が進みます。
