白玉麩をたっぷり加えたピリ辛スープ
家庭でも作れるゴーヤーのアレンジ料理
＃おきレシコンテスト
細い茄子に肉味噌がよく絡んでご飯が進む！
苦みが気にならない美味しさだよ！
苦いゴーヤをまろやかなクリームソースに♪
さっぱりとした和え物です
#おきレシコンテスト
豆腐を使ってヘルシーにしました
栄養満点レシピ♪
シャキシャキの歯ごたえが絶品！
カニだけのダシではなくカツオのダシも使用
チンジャオロースーをゴーヤでアレンジ
干し野菜をたっぷり入れた揚げない肉だんご
ゴーヤが苦手な人でも食べやすいそぼろ丼♪
