おきレシブック46号掲載 ミツカン
おきレシ34号掲載レシピ
とても簡単♪さっぱりゴーヤ
シャキシャキ歯ごたえが最高！
島人参の風味でひと味違えて
四角豆と文旦の食感と海老の甘みがやみつき
１缶のﾄﾏﾄｿｰｽから3つのﾃﾞｨｯﾌﾟ
いつものチャンプルーがお洒落に変身・・・
おからを使ったコロッケはさっぱりヘルシー
つまみにぴったりです！！
沖縄もずくの触感がおいしいです。
満腹感で大満足！
カーブチーの日にちなんで名護市のカーブチーを使ったカステラを作りました。
庭のウイキョウがいい香りで思いついた１品
