餃子の中に魚すり身ともずくを使った餃子
栄養満点♪
寒い冬にカレー風味で、子どもの好きな味に！麦や豆を入れることで、ビタミンB群もとれますよ。
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野菜たっぷりしりしり焼売です
ソーセージとニンシリ&マヨケチャのコラボ
手軽に作れるさっぱり味のサラダです。
まぐろに海ぶどう！を使った贅沢な生春巻き
県産もずくと島野菜を取り入れた健康サラダ
パリパリめんを野菜にして作りました。
野菜も素麺にあわせて細長くしてみました！
黒糖と鯖水煮缶の旨みバランスよい惣菜です
からし菜のエスプーマ添え
noname
