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人参のレシピ

2016.01.29 鯵とあさりの柚子胡椒ペペロンチーノ

カフェ風和風パスタ♪通年安価な鯵使用☆

2015.01.07 しりしりの紅白シュウマイ

野菜たっぷりしりしり焼売です

2014.12.04 牛肉根菜きんぴら

おきレシ36号掲載レシピ

2013.08.05 ゴーヤ&サンマ蒲焼缶の絶妙うどん!

ゴーヤと旨みのさんま蒲焼缶で缶短うどん!

2012.11.23 島にんじんたっぷりポタージュ

ノンオイルなのにめちゃ旨っ☆

2011.09.27 もずくボールのもずくあんかけ 

ミートボールにもずくを入れてみました。

2016.01.28 お魚で春の香りのお吸い物

県産アーサで沖縄の早春を感じるメニュー

2014.09.02 ゴーヤの彩りグラタン

ゴーヤの風味をいかしたグラタンです!

2013.06.28 シークワーサーでツナと新じゃがのサラダ

シークワーサーと蜂蜜の美味しいコラボ

2012.04.12 もずくの豆乳ソース

海の野菜と畑の肉のクリーミーな一品です。

2016.09.12 * ナーベラーのクラムチャウダー♪

あさりの旨みがナーベラーにたっぷり!

2016.01.08 もずくと島野菜の健康サラダ

県産もずくと島野菜を取り入れた健康サラダ

2014.11.10 温野菜サラダ

金のごまだれで温野菜をたっぷり食べよう!

2012.11.30 チキンと島人参のロースト

人参はローストすると甘くてつやつや