食感が良く、手軽に栄養補給できるメニュー
具だくさんでスパイシーなトマトスープ！
切って混ぜて漬け込むだけの簡単和え物
おきレシ1月号掲載レシピ～わったぁ給食
紅イモの甘さに少しスパイシーさをプラス♪
ピーマン・椎茸でもできますよ。
さっぱりとしてヘルシーな料理です。
冬瓜を使った蒸しケーキです！
栄養的にも気配りされたおすすめメニュー
鶏だしたっぷりの沖縄そば
ゴーヤーカップにマグロとチーズで美味しい
ゴーヤと豚キムチオムライスを合体!
