美と健康レシピのチャーハンです
おきレシ35号掲載レシピ
県外の人にも美味しく食べてもらえる一品
ヘチマって中華に合うんです♪夏場の食欲低下予防にもしっかりおかず
麻婆茄子のナーベラーヴァージョンです。
人参カラーが綺麗!塩ゆずで爽やか～♪
おきレシ12月号掲載レシピ
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
味クーターなのにヘルシーな夢のどんぶり
粉末だし入りかき揚げでお弁当にも
冬には欠かせない野菜をサラダに！
インスタントラーメンをアレンジ！
ラタトゥイユ風に仕上げました。
