寒い冬にカレー風味で、子どもの好きな味に！麦や豆を入れることで、ビタミンB群もとれますよ。
おきレシ37号掲載レシピ
おきレシ24号掲載レシピ
バターシークヮーサーソースでコクある旨さ
ゴーヤの風味をいかしたグラタンです！
シマナーを練り込んだパスタ
#おきレシコンテスト エビは、調理寸前まで生きてました
ゴーヤと旨みのさんま蒲焼缶で缶短うどん！
金のごまだれで温野菜をたっぷり食べよう！
竹輪とわかめが入ったチャンプルー
