今までないシリシリに合う物を考えました
ご飯がススムし、パン、麺にもよくあう。
甘みのある大根でヘルシーステーキ
島ラッキョウと島菜のソース
冬瓜のシャキシャキ感を楽しめます♪
シブイなど野菜たっぷりのもずく丼です
まるでマッシュポテトのようなおからサラダ
おきレシ32号掲載レシピ
夏バテしても食べられる
揚げ物だけどヘルシー！？
梅味のつみれと冬瓜の相性が抜群です♪
体に優しいデザートにシブイソースをかけて
素材自体の食感と味を楽めます
冬瓜・トマトなど野菜を使う安心のお菓子
地元でとれた食材で
生姜であったか、体に優しい満腹おかず♪
