生姜であったか、体に優しい満腹おかず♪
今までないシリシリに合う物を考えました
甘みのある大根でヘルシーステーキ
見た目鮮やか、夏のおもてなしにぴったり！
ご飯がススムし、パン、麺にもよくあう。
シブイなど野菜たっぷりのもずく丼です
まるでマッシュポテトのようなおからサラダ
冬瓜のシャキシャキ感を楽しめます♪
島ラッキョウと島菜のソース
おきレシ32号掲載レシピ
夏バテしても食べられる
体に優しいデザートにシブイソースをかけて
揚げ物だけどヘルシー！？
素材自体の食感と味を楽めます
冬瓜・トマトなど野菜を使う安心のお菓子
梅味のつみれと冬瓜の相性が抜群です♪
