おきレシブック46号掲載 ミツカン
島とうがらしのピリッとが決め手です。
簡単、美味しい食べごたえ抜群
野菜たっぷりでカラダがあたたまる。
乾燥する季節 大根とひじきでパワーアップ
切って混ぜて漬け込むだけの簡単和え物
大根おろしたっぷり♪身体が喜ぶヘルシー鍋
あと一品ほしい時の常備菜
レンジ活用と余り野菜で前菜に挑戦！
食感が良く、手軽に栄養補給できるメニュー
梅干とみょうがでさっぱり味！
おきレシ1月号掲載レシピ～わったぁ給食
